Bienvenue au Comité DRÔME.
Département situé entre Alpes et Provence s’étendant sur 6 530 km² et regroupant près de 520 000 habitants. Derrière ces chiffres, ce sont des femmes et des hommes, des familles, des proches, qui vivent sur ce territoire. Ville ou campagne, chacun peut être concerné par la maladie et le besoin de soutien. Notre association s’inscrit au cœur de la Drôme pour accompagner, écouter et créer du lien, au plus près des personnes concernées. Chacun est le bienvenu, pour trouver écoute soutien et réconfort, nous sommes à votre écoute au 06 38 59 98 17
Département situé entre Alpes et Provence s’étendant sur 6 530 km² et regroupant près de 520 000 habitants. Derrière ces chiffres, ce sont des femmes et des hommes, des familles, des proches, qui vivent sur ce territoire. Ville ou campagne, chacun peut être concerné par la maladie et le besoin de soutien. Notre association s’inscrit au cœur de la Drôme pour accompagner, écouter et créer du lien, au plus près des personnes concernées. Chacun est le bienvenu, pour trouver écoute soutien et réconfort, nous sommes à votre écoute au 06 38 59 98 17
S’ACTIVER POUR SON BIEN-ÊTRE
De la Musicothérapie
Musicothérapie et orthophonie comme thérapie non médicamenteuse, venez rejoindre Marlene et Camille sur St Rambert d’Albon.
Atelier d’écriture
Dans notre atelier d’écriture
J’y mettrai
des mots de toutes les couleurs
des histoires d’ici ou d’ailleurs
des instants de partage et de bonheur
des crayons qui chantent ou qui pleurent
des pages blanches noircies par nos messages intérieurs
un concentré d’imagination
un bouquet de jolis mots
une lecture à voix haute
et surtout une joie immense
de reprendre le chemin de l’écriture.
J’y rajouterai
une pincée d’humour et de douceur
une bonne cuillerée à soupe d’émotion
à partager sans modération
le tout assaisonné de beaucoup de plaisir et de bonne humeur.
Venez retrouver Sylvie, un lundi après-midi par mois à Chabeuil de 14h30 à 17h00 et au-delà… selon le choix du goûter et la saison.Lieu d’éveil de notre créativité, de découverte ou redécouverte de la saveur des mots, de partage d’émotions……… Pour garder l’envie et le plaisir d’écrire. Sous forme de propositions ludiques pour jouer avec les mots, cet après-midi se déroule en 5 temps :
1- Proposition de consignes 2- Ecriture individuelle 3- Partage oral des écrits 4- Réactions (consignes oubliées, échanges d’idées…) 5- Goûter et papotage
DES ACTIVITES POUR BOUGER
Dispositif médical avec vélo INAWA
SEANCE DECOUVERTE JEUDI 17/09 28 rue de la République Romans
Ce dispositif médical est jugé bénéfique pour les Parkinsoniens.e et est pratiqué chez un professionnel de santé(kiné, ergothérapeute) ou enseignant d’activité physique.Le comité 26 accompagne en participant au financement des séances. Le sport santé, via l’ADAP Drôme y est associé.
Vous pourrez pratiquer cette activité sur
Romans chez INAWA 28 rue de la République inscription au 06 21 73 37 22 mail : [email protected]
Valence chez NUTRIBOUGE ,2 place arthur Rimbaud, inscription au 07 82 76 59 38, Nutribouge propose des séances d’Activité Physique Adaptée axées sur le mouvement et le bien-être global. Au cœur de l’accompagnement, le pédalage proprioceptif permet de travailler en douceur les muscles profonds, la posture et les sensations corporelles. Les séances intègrent également des exercices d’équilibre, de renforcement musculaire et de coordination, adaptés à chacun. L’objectif est de favoriser l’autonomie, la confiance et une meilleure qualité de vie au quotidien.
https://www.franceparkinson.fr/comite-26/wp-content/uploads/sites/23/2026/02/PP3D_compressed-2.pdf
BEATMOVE
Beathealth est un programme de recherche européen, explorant les liens entre musique et mouvement.L’entreprise a ainsi développé un algorithme breveté capable de synchroniser en temps réel le tempo musical à la cadence de marche du patient. Ainsi est né BeatMove, un dispositif de réentrainement à la marche, qui a été testé sur plus de 300 patients inclus dans les études cliniques, et qui ont démontré une amélioration significative de la marche, une réduction du risque de chute et un gain d’autonomie. France Parkinson a décidé d’être partenaire afin de proposer aux adhérents de l’association un tarif préférentiel de 290€ annuel.
Marche connectée
Réalisez un maximum de pas en équipe et relevez chaque semaine de nouveaux défis !
PING-PONG
Le ping-pong est un sport qui vous permettra d’améliorer votre coordination, votre équilibre et la fluidité de vos mouvements tout en étant une activité ludique.
Un créneau est ouvert sur portes les Valences
Vous pouvez prendre contact avec Ondine au
Alors, quelque soit votre niveau, rejoignez nous bientôt pour des parties conviviales et détendues. Fiche d’inscription
Marche Nordique
Dominique Bauvet, Educatrice d’Activités physiques adaptées, vous attend tous les Jeudis de 14h30 à 16h sur Montélimar inscription par mail:[email protected], ou tel:06.19.79.47.47 .
La Marche Nordique est de plus en plus répandue auprès d’un public atteint de la maladie de Parkinson .Cette Marche se pratique avec des bâtons spécifiques, légers, munis de gantelets permettant une propulsion de l’arrière vers l’avant . Il s’agit d’une Activité physique de plein air d’intensité modéré , la séance dure environ 1h30, et se déroule en 3 étapes :
– un échauffement mobilisant toute les articulations durant 15 mn
– une marche d’environ 1 h , fragmentée d’exercices musculaire
– un retour au calme avec étirements pour une bonne récupération 10 à 15 mn
Les bénéfices de cette Activité sont reconnus par le corps médical :
- La mobilité générée par l’amplitude des mouvements
- La coordination, et le rythme stimulent le système nerveux
- La marche sur terrain varié sollicite les fonctions d’Equilibre, favorise la stabilité
- Renforce les muscles des membres inférieurs, la force, redonnant confiance en soi
- Les fonctions Cardio Respiratoires sont sollicitées
- Le groupe favorise les relations sociales
- Cette activité de plein air permet de sortir de chez soi, de s’oxygéner tout en prenant du plaisir, le plaisir de se mouvoir , de se sentir en capacité d’agir sur soi .
Danse
Venez explorer la danse improvisée, une activité hebdomadaire ludique et libératrice pour le corps et l’esprit.Rejoignez nous pour des moments de créativité et de partage avec :
- Danse improvisée avec Nadine Garderes sur Romans à la Maison de Quartier St Nicolas, 14 Place du chapitre; tous les mercredi de 14h à 15h30,Inscription au 07.85.32.12.27 https://nadinegarderes.fr/danseimpro/
- Danse thérapie, projet en cours de reprise sur valence avec un nouvel organisme
APA Activité physique adapté, sport santé.
Programme adapté individuel , ou programme en relation avec un médecin traitant.
Trouver ou retrouver le goût au sport, suivant votre niveau pour de l’activité plus pérenne, programme diversifié pour ne pas se lasser.
Sur romans :
Inscription auprès d’UNI’VERS au 04 75 73 19 02. 35 av pierre Semard Romans
En Drôme des collines :
APA avec EPGV Sur Claveyson, Mureils, Hauterives, inscription auprès de Françoise au 06 65 37 09 28. Sur St Vallier, inscription auprès de Maryline: 06 77 23 36 75 .
Sur Valence :
- EPGV de Font lozier 95 av de la libération. [email protected] ;tel:06 85 25 45 80.
https://www.franceparkinson.fr/comite-26/wp-content/uploads/sites/23/2026/09/Apa26_compressed.pdf
- NUTRIBOUGE 2 place arthur Rimbaud tel: 07 82 76 59 38. https://www.franceparkinson.fr/comite-26/wp-content/uploads/sites/23/2026/02/NUTRIBOUGEPDF_compressed.pdf
- Sur Beauvallon :
EPGV tel 0689157075, mail :[email protected]. animatrice Valerie Marlhens, au 0632257108. https://www.franceparkinson.fr/comite-26/wp-content/uploads/sites/23/2026/02/PDF-BEAU_compressed.pdf
S’INFORMER ET CONNAÎTRE SES PAIRS
Moments de rencontre
-GROUPE DE PAROLE :
SOYEZ ACTEUR DE VOTRE SANTE
Rencontre avec Emilie Rouger, praticienne certifiée DO IN et animée par une psychologue à la maison de quartier St Nicolas sur Romans le 02 Octobre de 14h à 16h .
Conférences et débats
-CINE DEBAT 20H30 sur Romans le 25 Septembre 14 place Jean Jaures sur le thème
Avec comme support le film « LOVE &OTHER DRUGS ». Ce film est dédié à tous , n’oubliez pas de réserver
CONFERENCES :
-Mieux vivre en pleine conscience, le 22/09/2026 14h 16h. Centre de Prévention Agirc-Arrco 8 place Alain Bombard Bourg-lès-Valence
CONNAÎTRE LA MALADIE POUR EN REPOUSSER LES SYMPTÔMES
Je maitrise « pas à pas » la maladie
Webinaire Pas à Pas : Tous les webinaires de l’année sont disponible en replay sur la chaîne YouTube
EDUCATION THERAPEUTIQUE DU PATIENT
Objectif de ce programme d’éducation Thérapeutique du patient
– Améliorer ses connaissances de la maladie, ses traitements et son alimentation
– Pratiquer une activité physique adaptée régulière
– Apprendre à gérer ses émotions
Webinaire France Parkinson sur la Dopamine
Le Professeur DEVOS présente ses travaux sur la Dopamine ainsi que les perspectives thérapeutiques actuellement explorées.
Pour rejoindre la réunion en replay
https://www.youtube.com/watch?v=z–sP9MNOOM
