Adaptation de l’habitat
L’évolution de la maladie de Parkinson conduit à s’interroger sur l’adaptation de son cadre de vie, son logement, son environnement, et sur l’accompagnement médico-social, l’existence ou non de proche(s) aidant(s) et de professionnels formés à la maladie. On parle ainsi de l’adaptation de l’habitat.
L’évolution de la maladie de Parkinson conduit à s’interroger sur l’adaptation de son cadre de vie, son logement, son environnement, et sur l’accompagnement médico-social, l’existence ou non de proche(s) aidant(s) et de professionnels formés à la maladie. On parle ainsi de l’adaptation de l’habitat.
La commission habitat de France Parkinson
France Parkinson a lancé en Juillet 2019 la commission habitat. Cette commission apporte une aide d’accompagnement et financière pour l’adaptation des logements des personnes malades et des aidants. Cela permet aussi de lutter contre l’isolement ainsi qu’éviter ou retarder autant que possible le placement en EHPAD.
Des aides à l’adaptation de l’habitat
Nature des aides
- Une prise en charge gratuite de France Parkinson de prestations de conseils (ergothérapiques, techniques et financiers) confiées à notre partenaire SOLIHA, pour améliorer votre projet d’adaptation
- Une contribution de France Parkinson au financement des travaux et/ ou à l’achat d’aides techniques avec un apport du groupe Malakoff Humanis
Bénéficiaires
Les bénéficiaires sont les adhérents France Parkinson atteints de la maladie de Parkinson ou apparentées de type PSP ou AMS, sous conditions de ressources. En ce qui concerne la prestation de l’ergothérapeute, elle pourra être sollicitée au démarrage des demandes de financement, notamment de MDPH, caisses de retraites, mutuelles, assurances, sortie, hospitalisation,…).
Vous ne savez pas si vous êtes éligible ?
Consulter les documents ci-après (flyer, notice explicative) :
Quelques exemples d’adaptation de l’habitat
La chambre 
La chambre
Se lever, s’habiller… ? Tout autant de tâches qui peuvent devenir difficiles mais qu’il faut veiller à faire le plus longtemps possible de façon autonome. Des solutions existent pour le faire en sécurité.
Quelques solutions
– Rapprochez du lit les interrupteurs des lampes, rajouter une lampe près du lit si vous vous levez la nuit.
– Investissez dans des spots de lit.
– Privilégiez les chaussures sans lacets, habits sans boutons, jupes.
– Utilisez des aides techniques pour aider à boutonner ou à fermer les fermetures à glissière.
– Attention à la hauteur, testez les barres de lit.
La salle de bain
La salle de bain
Toilette, douche, WC … ? Chaque jour nous utilisons la salle de bain pour nos besoins quotidiens mais cette pièce recèle de nombreux dangers.
Quelques solutions
– Dégagez au maximum la pièce afin d’enlever tout objet pouvant provoquer une chute.
– Mettez des tapis antidérapants à l’intérieur et à l’extérieur de la baignoire/douche.
– Évitez de vous appuyer sur des meubles instables pour vous lever, posez des barres d’appui aux endroits stratégiques.
La cuisine
La cuisine
Cuisiner, manger, recevoir … ? La cuisine est un lieu de vie commun qui allie plaisir et danger car c’est dans cette pièce que se produisent 25% des accidents de la vie courante.
Quelques solutions
– Placez les éléments électroménagers (four, robot…) à hauteur de poitrine.
– Pour transporter les instruments lourds, utilisez une petite table roulante.
– Pensez à cuisiner assis !
– De nombreuses aides techniques existent pour faciliter la préparation des repas. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien ou d’un fournisseur spécialisé.
Le salon
Le salon
C’est une pièce de vie, de circulation et d’échange dans laquelle nous passons la plus grande
partie de la journée. Il doit donc être confortable et sécurisé.
Quelques solutions
– Facilitez les déplacements et les accès aux fenêtres et portes en éliminant les obstacles inutiles.
– Laissez un canapé ou fauteuil à un endroit stratégique à proximité des entrées et sorties de la pièce, ou placer des chaises ou tabouret à plusieurs endroits.
– Si vous ne souhaitez pas vous séparer de vos tapis, fixez-les.
Les escaliers
Les escaliers
Chutes antérieures, fatigue, peur … ? Les escaliers sont sources de stress mais parfois inévitables.
Quelques solutions
– Veillez au bon éclairage : pas trop éblouissant, ni trop sombre.
– Mettez des bordures colorées ou même fluorescentes au bout des marches.
– N’hésitez pas à mettre des mains courantes, siège ou plateforme monte-escalier.
Dehors
Dehors
Rue, circulations, foule … ? Sortir est souvent source d’appréhension dans la maladie de Parkinson.
Seul ou accompagné, vous pouvez vaincre ce stress et prendre l’air sereinement !
Quelques solutions
– Évitez de sortir aux heures de pointe et de vous rendre dans des endroits très fréquentés (sortie d’école, de bureau, de métro).
– Pour les balades ou les courses : privilégiez un sac à dos ou un caddie.
– Faites-vous livrer vos courses ou faites-les en ligne en les récupérant ensuite en voiture (drive).
Résidence séniors ” Le Pré du Bois”
Située à Baden, dans le Golf du Morbihan, cette résidence a été le sujet de réflexion entre le Maitre d’ouvrage HLM “Les Ajoncs” et France Parkinson sur l’adaptation de l’habitat pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Cette vidéo présente les témoignages de deux personnes qui y résident.
Exemple d’action
Douche sans marche
La prévention des chutes passe par le changement de baignoire en douche. Dans l’existant ces douches sont installées, le plus souvent, avec une marche ce qui représente un risque de chutes pour ceux qui ont des difficultés à lever les pieds.
Il est possible d’installer une douche sans marche dans les bâtiments anciens : cf schéma
Bibliographie de la commission habitat
- Enquête sur les conditions d’habitat et de vie des personnes atteintes de la maladie de Parkinson
- Plan des maladies neurodégénératives mesure 19 : Contributions de France Parkinson à la journée de travail du 06 mars 2017
- SYMPOMES PARKINSONIENS ET SITUATIONS PROBLEMATIQUES
- Adaptation de l’habitat des personnes atteintes de la maladie et des proches aidants – Mise en perspective
- Podcast : Episode 9 – Parkinson : Quelles solutions pour l’adaptation des cadres de vie ?