ATELIER BIEN-ETRE (Renaissance du Printemps) : ce VENDREDI 4 AVRIL de 14h 30 à 16h00 au local FP7, 1 Rue du Lavoir à METZ SABLON

 Au programme :

1-Séquence Mouvements doux d’Eveil énergétique et psychocorporel de remise en forme
2- Séquence en 2 phases : Se libérer des émotions négatives et conflictuelles
3-Séquence automassage, réflexologie plantaire avec les balles
5- Mouvement énergisant et apaisant, contrôle et lâcher-prise
6-Respiration et cohérence cardiaque7- Relaxation guidée aux sons des bols tibétains et également le lien skype (pour la séance en distanciel)avec la praticienne brigittehendricks@yahoo.fr
https://join.skype.com/M1Eze2od2sze