Étude de preuve de concept sur l’efficacité du Taiso dans la maladie de Parkinson

Le Taïso est une discipline associée de la Fédération Française de Judo qui se pratique sur un tatami dans un dojo. En japonais, le Taïso signifie “préparation du corps”. Cette activité accessible à tous, ludique, rythmée et douce à la fois, constitue un entraînement complet pour le corps. Cette méthode japonaise de préparation physique a pour objectifs de renforcer le système musculaire dont les muscles antigravitaires, d’augmenter la maîtrise de l’équilibre, de l’agilité et de la coordination motrice, d’améliorer la souplesse, l’attention et la concentration. Il permet de travailler spécifiquement la sécurisation de la chute. L’amélioration du bien-être et l’entretien du lien social font aussi partie des objectifs de la pratique régulière. Les cours sont adaptés aux besoins et aux caractéristiques propres de chaque pratiquant. Le travail s’effectue au sol ou debout, seul ou à deux ou en groupe, sans ou avec certains outils de travail (élastiques, bâtons, ballons…). La pratique régulière du Taïso dans la maladie de Parkinson doit permettre un travail de fond sur le corps et l’esprit complémentaire à l’approche kinésithérapique. Une étude de preuve de concept sur l’intérêt de la pratique dans la maladie de Parkinson va débuter sur Angers en janvier 2018.