Sophrologie
Séance collective de sophrologie pour maladie de Parkinson
La sophrologie accompagne la maladie de Parkinson en séances collectives spécifiques.
L’objectif étant de créer un espace convivial d’échange, de soutien et de partage tout en proposant des exercices de sophrologie adaptés aux besoins et aux symptômes de chacun.
Objectifs :
- Rompre l’isolement et la solitude
- Bénéficier de l’expérience et des conseils des autres participants
- Profiter de la dynamique et de l’énergie du groupe
- Améliorer les symptômes et la qualité de vie
Quelques bienfaits :
- Réduire le stress
- Améliorer la détente musculaire
- Favoriser la coordination motrice
Elle associe des exercices physiques :
- Simples doux d’activation du corps
- De relâchements musculaires
- De respiration
- De visualisations positives
Qui permettent :
- De se relaxer physiquement et mentalement
- De développer de façon positive ses capacités
Isabelle Tullis, sophrologue
- Diplômée par l’Académie de Sophrologie du Dr C. Rodà
- Validée au Répertoire National des Certifications Professionnelles par l’Académie de Sophrologie de Paris du Dr Chéné
Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la personne en individuel et collectif.
Avec de nombreuses années d’expérience dans la mise en place d’ateliers collectifs seniors en présentiel et distancié, pour les structures telles que les CCAS, les CLICS, l’ARSEPT, Répit des Combrailles etc… Je propose des séances évolutives et progressives en prenant en compte les besoins de chacun au sein du groupe.
Pour cette nouvelle année avec France Parkinson, je souhaite vous accueillir, vous accompagner et vous transmettre des outils et des exercices adaptés, dans l’écoute et la bienveillance.