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L’équipe de votre comité vous a préparé la reprise des activités en présentiel. Pour pouvoir organiser vos activités voilà le planning de ces 3 prochains mois.
PLANNING DÉCEMBRE-JANVIER-FÉVRIER – 2021-2022

Et tout d’abord un concert et une invitation :

SAMEDI 11 DÉCEMBRE À 15 HEURES
Espace Citoyen – Mairie du 8ème – 12 avenue Mermoz
En avant-première, venez découvrir quelques scènes de la pièce :
“PARKINSON QUI PEUT”
conçue et interprétée par des adhérents de France Parkinson
en partenariat avec la compagnie “API Gones dell‘Arte”.
Suivi d’un concert donné par le groupe “TÉBABA”
Entrée libre dans le respect des règles sanitaires
en vigueur à la date du 11 décembre 2021

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JEUDI 20 JANVIER 2022 À 12 HEURES
Le repas de fête pour la nouvelle année aura lieu au :
Restaurant École des Apprentis d’Auteuil
« La Salle à Manger » située à côté de la basilique de Fourvière.
Amuse-bouche – Crémant de Bourgogne, ou Jus de Pomme Artisanal
Noix de Saint Jacques Bretonnes Snackées au Wasabi, Julienne de Légumes & Fumet de Corail
Joue de Bœuf Bio Confite, Patates Douces & Jus Corsé aux Pleurotes
Clémentine de Corse Rôtie, Biscuit Roulé aux Marrons
d’Ardèche et Loma Sotavento
Évian, Badoit, Crozes-Hermitage Pradelle, Café & Thé
Ce menu vous est proposé pour 24 € par personne
Le comité du Rhône vous offre les boissons
La réservation doit nous parvenir avant le 20 décembre 2021
Seules les 50 premières inscriptions seront acceptées.
Cliquez ici pour le Bon de Réservation au Repas de Fête 2022

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Puis nos diverses activités : 30€ pour une activité et 20€ pour les activités suivantes par trimestre, tout en étant adhérent.
(activités marquée par un *)

• MUSICOTHÉRAPIE* : tous les mercredis (sauf le 1er mercredi du mois et les vacances scolaires) de 14h à 15h à la salle des familles de la Sauvegarde, prochain rendez-vous le 8 décembre, ligne C6 depuis la gare de Vaise Métro D, la salle (bâtiment en bois) se trouve face à l’arrêt du bus C6 “Centre Social Sauvegarde”.
  “La musicothérapie est une médiation qui permet aux personnes de s’exprimer autrement que par le biais du langage verbal, et parfois de verbaliser des ressentis et/ou souvenirs. Les liens thérapeutiques qui s’installent entre les personnes et le musicothérapeute et la communication mise en place à l’intérieur d’un groupe (dans le cas de séances collectives), permettent aux personnes concernées de tendre vers un mieux-être. Cette médiation permet une prise de confiance en soi à travers l’expression musicale, sonore, vocale et l’écoute musicale ; elle permet également d’exister en tant qu’individu à part entière avec son identité : histoire de vie, personnalité, identité sonore, etc.
  La musicothérapie pour les personnes porteuses de la maladie de Parkinson peut permettre de travailler la tonicité des muscles avec le rythme , l’assurance et confiance en soi dans les mouvements ,la respiration et la déglutition avec le travail de la vocalisation. Durant les séances, des jeux musicaux , création musical, vocalisation ou écoute musicale sont mis en place, pour travailler tous les points cités précédemment.
  Il est possible de faire une ou deux séances d’essai avant de s’inscrire sur du long court car les effets thérapeutiques de la musicothérapie dans le quotidien des personnes prises en charges met du temps . La régularité dans la participation des prises en charge permet des résultats plus rapides.”
  Amélie
  Informations et inscriptions auprès de Amélie POUGET :
  06 58 68 92 08 ou par mail :
  ameliepouget.musicotherapie@gmail.com

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• CHANT CHORAL* : Un mercredi sur deux (sauf les vacances scolaires) de 15h30 à 17h à la salle des familles de la Sauvegarde, prochain rendez-vous le 1er décembre, ligne C6 depuis la gare de Vaise Métro D, la salle se trouve face à l’arrêt du bus C6 “Centre Social Sauvegarde” (Bâtiment en bois).
  “Sans entrer dans le détail de tous les bienfaits reconnus du chant pour tous -que l’on soit ou non atteint d’une maladie – (système neurologique, cognitif, sensoriel…), je voudrais juste vous dire que le chant est une pratique très harmonisante pour la personne dans sa globalité : détente du corps en début de séance, exercices sur le souffle pour prendre conscience de comment on peut respirer plus pleinement, plus amplement, pratique de vocalises simples pour prendre confiance dans sa voix, plaisir partagé de chanter à plusieurs quelques chants tirés du répertoire traditionnel, chanson française ou autre… et de pouvoir ainsi ressentir et partager nos émotions.
  Venez essayer! Je Je vous accueillerai avec grand plaisir !”
  Myriam
  Informations et inscriptions auprès de Myriam Eschenbrenner
  06 27 11 55 28 ou par mail : eschen.md@free.fr

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• GROUPE DE PAROLES ENTRE PARKINSONIENS : tous les 3ème jeudis du mois à la Maison des associations, 28 Rue Denfert-Rochereau, Lyon 4e, un groupe de paroles des personnes atteintes par la maladie de Parkinson se réunit avec une psychologue pour un échange libre et positif. Le prochain rendez-vous sera le 16 décembre de 10h à midi.
  Informations et inscriptions auprès de Béatrice Aupetit :
  06 08 06 47 75 ou par mail : beatrice.aupetit@gmail.com

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• ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE :

GYM’APA* : le mardi de 10h45 à 11h45 et de 11h45 à 12h45 à la maison des associations, 28 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon. En présentiel si la situation sanitaire le permet.
Informations et inscriptions auprès de Marine :
06 64 88 94 59 ou par mail : marine@acti-sante.fr

MARCHE NORDIQUE* : le mercredi de 13h45 à 14h45 et de 14h45 à 15h45 Renforcement musculaire au Parc de la Tête d’Or.
Informations et inscriptions auprès de Marine :
06 64 88 94 59 ou par mail : marine@acti-sante.fr

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• SOPHROLOGIE* : le jeudi de 14h à 15h à la maison des associations, 28 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon. En présentiel si la situation sanitaire le permet.
  Pour mieux connaître la sophrologie, voici le lien vers le site de notre sophrologue avec 2 enregistrements audio de relaxation. https://marie-lannion-sophrologue.fr
  Informations et inscriptions auprès de Marie Lannion :
  06 70 48 50 41 ou par mail : mlannion@gmail.com

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• CAFÉ DES JEUNES PARKINSONIENS (jusqu’à 62 ans): prochain rendez-vous le 14 décembre. En PRÉSENTIEL de 18h à 20h si la situation sanitaire le permet, à l’hôtel BEST WESTERN, rue de l’ancienne Préfecture à Lyon 2ème.
  Informations et inscriptions auprès d’Isabelle May : cafejp69@franceparkinson.fr

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• THÉÂTRE : L’activité théâtre a repris. Cette dernière est encadrée par deux personnes de la troupe Api Gônes (Jacques Pommier et Alain Montandon). Un spectacle est en préparation “Parkinson qui peut”. Cette pièce retrace la maladie de Parkinson, avec humour pour tenter de la dédramatiser. Elle est jouée par des parkinsoniens, et des acteurs de théâtre amateur qui les soutiennent, tout en découvrant la maladie. Elle raconte la semaine d’un parkinsonien dans la vie de tous les jours, comme le petit déjeuner, la séance chez le kiné, le sport (marche nordique), la partie de cartes ou les courses à l’hypermarché…
  LE SPECTACLE EST PRÉVU LE 19 MARS 2022. 
  Nous cherchons des parkinsoniens pour intégrer l’équipe. Pour ma part, je vous invite à nous rejoindre, Jacques et Alain sont très sympathique et compétents. Ils nous communiquent leur passion du théâtre. Très bonne ambiance. Cela est un grand plaisir de venir au théâtre le jeudi. Venez nous rejoindre.
  Pour tout renseignement contacter Laure Crépon au :
  06 74 77 82 26

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• CYCLISME SANTÉ : activité proposée par Léa Simonin du “Lyon Sprint Évolution”, plaisir du vélo en solo ou en tandem, activité physique adaptée – sport sur ordonnance.
  Léa vous propose une séance découverte gratuite sur inscriptions individuelles sur un créneau à définir ensemble avant la reprise collective : Groupe “pratique douce” : les vendredis après-midis – 1h30 à 2h de séance.
  Groupe “pratique plus physique” : les samedis – 1h30 à 2h de séance.
  Informations et inscriptions auprès de Léa Simonin :
  06 01 79 48 00 ou par mail : lea-simonin@hotmail.fr 

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• BIBLIOTHÈQUE : vous pouvez empruntez des livres le jour des réunions du comité, en voici la liste.

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FORMATION de vos AIDANTS

Chaque année, une nouvelle session de formation de vos aidants familiaux a  lieu d’octobre  à mars.
Cette formation gratuite est ouverte à tous vos aidants ou à vos proches, voir sous l’onglet “JE SUIS UN(E) PROCHE” pour l’inscription…

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Pour bien préparer sa consultation chez le neurologue :

Le traitement de la maladie de Parkinson nécessite souvent des ajustements pour trouver le médicament qui permet une amélioration des symptômes. Les dosages pour chaque médicament prescrit par votre neurologue doivent être ajustés avec lui afin d’obtenir la meilleure efficacité et de minimiser les effets indésirables.
Ces ajustements se font dans le temps et dépendent des informations que vous lui transmettez.
A l’aide du document ci-dessous, remplissez durant les 3 jours précédant la consultation les principales informations. Notez les autres traitements pris et les évènements perturbants qui peuvent influencer les symptômes ressentis.

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