Comité 84
Bienvenue au comité de Vaucluse !
Vous trouverez sur cette page toutes nos informations et nos événements.
Cliquez sur l’onglet « événements » (ci-dessus) pour les découvrir.
N’hésitez pas à nous rejoindre.
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Le comité 84
Le Comité France Parkinson du Vaucluse est une équipe de bénévoles dynamiques et bienveillants, engagés pour accompagner les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ainsi que leurs proches aidants. Notre mission est d’offrir un espace d’échanges, de soutien et d’information pour aider chacun à mieux vivre avec la maladie au quotidien.
Tout au long de l’année, de septembre à juin, nous proposons de nombreuses activités hebdomadaires : tango argentin, gym avec chaise, tennis de table, atelier vocal….. Ces activités sont des moments conviviaux et stimulants, favorisant le mouvement, la convivialité et le bien-être. Nous organisons également des événements ponctuels tels que des concerts solidaires, des sorties culturelles et des conférences thématiques. Ces moments de partage contribuent à renforcer les liens entre les malades, les aidants, les bénévoles et le grand public.
Deux fois par mois, nous assurons des permanences pour accueillir, informer et orienter les personnes concernées par la maladie de Parkinson et leurs proches. Ces permanences sont également ouvertes aux professionnels de santé, du médico-social ou du social, qui souhaitent échanger, mieux connaître nos actions ou envisager des partenariats. Il est aussi possible de nous contacter directement.
Nous proposons une réunion mensuelle ouverte à tous, afin d’informer sur les activités en cours, les projets à venir et d’échanger dans une ambiance conviviale. Une fois par mois, un groupe de parole animé par une psychologue est également proposé aux malades et aux aidants pour partager leurs expériences, leurs questionnements et trouver ensemble écoute et soutien.
Que vous soyez malade ou proche aidant, que vous habitiez le Vaucluse ou ses environs, que vous soyez récemment diagnostiqué ou concerné depuis plus longtemps, ne restez pas isolé. Le Comité France Parkinson du Vaucluse est là pour vous accompagner, vous écouter et vous aider à vivre plus sereinement chaque jour.
Nous serons heureux de vous accueillir lors de nos prochaines rencontres ou activités.
Vous pouvez découvrir ci dessous en images nos actions, notre équipe .
Rejoignez nous et avançons ensemble !
PARKINSON QU’ES ACÒ ?
CAFE JEUNES PARKINSONIENS (moins de 64 ans)
Les Cafés Jeunes Parkinson, ou CJP, sont des lieux de rencontre et d’échange destinés aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson en âge de travailler.
C’est un groupe de parole destiné à apporté un soutien et de partager des expériences. Il y a un Café Jeunes Parkinson par mois.
Pour Plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter au 06 66 56 43 28
Les séances sont des moments d’écoute et de partage qui sont confidentiels.
Rencontres et échanges
Permanence du comité 84 sur RDV
Une permanence pour une rencontre individuelle sur RDV avec un membre du comité.
Rencontre d’information
Le comité Vaucluse vous propose des rencontres tout public d’échange et d’information le second lundi de chaque mois.
Nos groupes de paroles
Les séances sont des moments d’écoute et de partage qui sont confidentiels.
Pensez à vous inscrire au N° 06 68 96 49 14
Groupe de parole parkinsoniens
La prochaine réunion animée par une psychologue : Voir calendrier
Groupe de parole aidants
Nos activités (pour Parkinsoniens, Aidants ou Accompagnateurs)
Le Tango argentin adapté
On propose l’activité Tango Argentin Adapté pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs partenaires. C’est une activité ludique et divertissante.
Ces séances alternent des moments de travail sur la mémoire et la créativité, tout en développant des stratégies de collaboration avec le partenaire (souvent le partenaire de vie) dans un langage non verbal.
Le Tango Argentin c’est aussi marcher. Axé sur la marche consciente, grâce à ses pas variés, déplacements en arrière, sur le côté, changements de rythme, le Tango Argentin Adapté vous permet de :
Améliorer votre équilibre et votre coordination, réduisant ainsi le risque de chute.
Gagner en fluidité et en assurance dans vos mouvements, y compris pour la marche du quotidien.
Stimuler votre cerveau, en renforçant la mémoire des enchaînements et la concentration.
Sortir de l’isolement, en partageant un moment agréable avec un partenaire ou un groupe.
Des patients témoignent : ils se sentent plus autonomes, plus confiants et reprennent goût à des activités qu’ils pensaient perdues. Contrairement aux exercices classiques, souvent perçus comme rébarbatifs. Le Tango Argentin Adapté est motivant et engageant : on danse pour le plaisir, et les progrès viennent naturellement.
Laissez-vous tenter par l’expérience et redécouvrez le plaisir du mouvement !
Le tennis de table
Les bienfaits du tennis de table sur la maladie de Parkinson.
Depuis septembre 2024 le comité 84 et le club de Tennis de Table de Morières proposent le « Ping Parkinson ». Les grands symptômes de la maladie sont la lenteur, la raideur, le tremblement, l’ensemble de ces symptômes fait que les éléments de coordination sont atteints. Le Ping Parkinson permet d’améliorer un certain nombre de ces symptômes d’une façon assez significative, et faire parti d’un club c’est recréer du lien social pour des personnes qui parfois le perde.
Malades et aidants bénéficient deux fois par semaine (mercredi et samedi ) de cet atelier animé par un encadrant spécialisé. Cette activité permet d’améliorer la dextérité et la concentration tout en restant compatible avec les symptômes et les contraintes de la maladie.
Le chant
Les bienfaits du chant sur la maladie de Parkinson
Nouvelle activité au comité 84 création d’un groupe vocal : le « Parkin’song84 ». Dans la maladie de Parkinson l’élocution et la déglutition sont affectées. La pratique du chant, en rythme et/ou en musique stimule des processus cognitifs et peut améliorer le langage. Le chant choral permet de travailler l’ensemble des paramètres de la voix (modulation, intonation, articulation et débit de paroles). Le chant aide le malade à contrôler sa voix et sa respiration. Chanter apporte un soutien physique, émotionnel, psychique et social aux personnes atteintes par la maladie.
Malades et aidants bénéficient une fois par semaine de cet atelier animé par un professeur de chant. Cette activité permet d’apprendre à bien respirer, avoir une bonne posture et rééduquer sa voix. Deux exemples d’exercices :
- On améliore l’élocution en bien articulant et en lisant un texte d’abord très fort, puis normalement ou encore doucement et enfin en le murmurant.
- Des exercices d’échauffement permettent de renforcer et d’améliorer la voix parlée. Et quel plaisir que de se retrouver pour un moment joyeux !
N’hésitez pas à nous rejoindre ! Parkin’song84 accueille aussi bien les malades que les aidants.
Gym avec chaise
Le mouvement crée le mouvement !
Gymnastique avec chaise
Dans la maladie de Parkinson faire de l’exercice physique c’est bien, compléter avec des exercices spécifiques à cette pathologie c’est encore mieux.
On vous propose un atelier ouvert aux adhérents (malades et aidants) limité à 12 personnes. Ce sont des exercices de rééducation et d’entretien physique très doux utiles à toutes et à tous dans notre vie quotidienne. Par exemple pour nous aider à écrire, boutonner un vêtement, marcher, respirer ou encore améliorer notre posture.
Les exercices proposés sont :
- En lien et adaptés à la maladie de Parkinson,
- Ont été créé par des kinésithérapeutes et neurologues,
- Ont été validé pour beaucoup par l’association France Parkinson.
Une gymnastique bien faite peut prévenir et agir sur des symptômes comme les troubles de la marche et de l’équilibre, sur lesquels les traitements médicamenteux n’ont qu’une efficacité partielle.
Lors de cet atelier nous en profiterons pour échanger des trucs et astuces, pour être acteur dans la prise en charge de notre maladie.
Gardons à l’esprit !
« Un mouvement qui n’est plus fait ne sera plus jamais fait »
Ces exercices ne remplacent pas les séances chez vos kinésithérapeutes et autres spécialistes.
La Pétanque
La pétanque est une activité douce et conviviale qui fait travailler l’équilibre, la mobilité, la coordination et la concentration. Les gestes pour pointer ou tirer, ainsi que les déplacements et le fait de se baisser pour ramasser les boules, sollicitent les bras, les jambes, le dos et les articulations.
Le jeu mobilise également la mémoire, l’attention et la stratégie : observer les positions, calculer les angles et choisir son tir. Accessible et sans effort violent, la pétanque permet de rester actif tout en partageant un moment de convivialité et en rompant l’isolement.
La ludotèque et l’espace Snoezelen
Le Snoezelen est une activité vécue dans un espace spécialement aménagé, éclairé d’une lumière tamisée, bercé d’une musique douce, un espace dont le but est de recréer une ambiance agréable. On y fait appel aux cinq sens : l’ouïe, l’odorat, la vue, le goût et le toucher, grâce à des équipements qui permettent alors la stimulation des sens ou la proposition de détente.
L’approche Snoezelen est une démarche d’accompagnement, un état d’esprit, un positionnement d’écoute et d’observation, basé sur des propositions de stimulation et d’exploration sensorielles, privilégiant la notion de « prendre soin ».
Nos moments 2026
La journée mondiale
Retour sur la Journée Mondiale 2026 :
C’est une journée bien remplie qui a été proposé à la centaine de participants. Deux conférences ont été tenues, l’une sur les apports multiples de l’orthophonie et la maladie et l’autre sur le traitement continu de la maladie de Parkinson: pour quels patients? (avantages et inconvénients).
La journée s’est déroulée en mettant sur affiches nos différentes activités comme le chant et voix. Une démonstration a été proposé après la conférence des orthophonistes pour valider les bienfaits des exercices (bravo au groupe et à ceux qui ont jouer le jeu dans le public !); le tango; le tennis de table avec notre animateur proposant cette nouvelle activité qui reçoit un franc succès depuis le mois de septembre (2 de nos adhérentes ont participé à l’Open national du Ping Parkinson à Vallon Pont d’Arc). Enfin, cette année nous avons mis l’accent sur « la créativité et Parkinson », nos adhérents ont exposé quelques unes de leurs oeuvres sur la peinture; le tricotage; le Décopatch; la sculpture sur béton cellulaire et le Pebble art que le public a plébiscité.
Retour en images :
Semaine France Parkinson Mairie d’Avignon
Semaine France Parkinson : un franc succès !
Quelle belle semaine pour notre comité !
La Semaine France Parkinson a été un véritable succès, riche en échanges, en découvertes et en partages.
Au programme : expositions, conférences ouvertes au grand public et ateliers destinés aux kinésithérapeutes, orthophonistes et infirmier(ère)s, animés par des spécialistes et des experts reconnus dans le domaine de la maladie de Parkinson.
Cette semaine bien remplie nous a permis de rencontrer près de 200 personnes : des personnes malades, des aidant(e)s, des professionnel(le)s de santé et des curieux venus s’informer. Ces échanges ont été l’occasion d’accueillir de nouveaux adhérents, de nouer des contacts précieux avec des professionnel(le)s, et de préparer de futures actions de sensibilisation et de formation pour notre comité.
Je tiens à adresser mes remerciements à France Parkinson pour son accompagnement et son soutien tout au long de cette préparation d’action.
Un grand merci également à Mathilde et Tilio pour leur présence lors de la journée dédiée aux professionnel(le)s, ainsi qu’à tous les intervenant(e)s pour la qualité et la richesse de leurs ateliers.
Je n’oublie pas non plus nos bénévoles et adhérent(e)s, qui se reconnaitront, dont l’engagement et la bienveillance ont permis d’assurer un accueil chaleureux et une organisation sans faille. Leur présence et leur énergie ont largement contribué à la réussite de cet événement.
Les retours recueillis, notamment auprès des professionnel(le)s, sont très positifs :
« Très enrichissante, nous avons appris beaucoup de choses sur la maladie. À refaire !… »
Cette belle réussite nous encourage à poursuivre nos actions et à renouveler l’expérience.
Alors, tout simplement… rendez-vous, peut-être, à l’année prochaine !
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