Covid-19 et Parkinson

Nous sommes soucieux de la sécurité , de la santé et du bien être de notre communauté Parkinson à travers tout le territoire . Outre les mesures sanitaires décidées par le gouvernement que nous vous recommandons de suivre scrupuleusement, vous trouverez sur cette page plusieurs informations et conseils face à la situation.

L’association

Les conseils du Pr Damier

Les recommandations des neurologues

FAQ

À la maison, activités physiques, culturelles…


L’association

Compte tenu des développements récents de la situation créée par l’épidémie de coronavirus, c’est avec regret que l’association France Parkinson a pris la décision d’annuler les événements Journée mondiales, prévus sur la période avril-mai.

Les actions de l’association France Parkinson auprès de ses adhérents sont hélas suspendues, du fait de l’impératif de santé publique actuels d’éviter les contacts sociaux, nous reprogrammerons des moments de rencontre et d’échanges dès que la situation le permettra.

Vos contacts au sein de France Parkinson du lundi au jeudi (9h30-12h30 et 14h-16h00) et le vendredi de 9h30 à 12h30 :

  • Pour toute question d’ordre général, vous pouvez joindre le 01 45 20 22 20 ou écrire à info@franceparkinson.fr
  • Pour un temps d’écoute et de soutien, ou pour accéder à une consultation de psychologue, vous pouvez joindre la ligne info écoute au 01 45 20 98 96 ou écrire à soutien@franceparkinson.fr
  • Pour toute question sur vos demandes de documentation, d’adhésion, pour les reçus fiscaux ou les abonnements, vous pouvez joindre le service adhérents-donateurs au 01 45 20 20 72 ou écrire à relationdonateur@franceparkinson.f        

Les conseils de Philippe Damier,
neurologue, Président du Conseil Scientifique de France Parkinson

Comment gérer au mieux la période de l’épidémie Covid-19 ?

Les tentatives pour limiter la progression et les conséquences de l’épidémie de Covid-19 impactent le quotidien de tout un chacun. Quelles sont les particularités pour les patient(e)s atteint(e)s par la maladie de Parkinson ?

Quelles relations entre maladie de Parkinson et infection par le Covid-19 ?

La maladie de Parkinson ou ses traitements actuels ne touchent pas de façon marquée le système immunitaire (contrairement à des maladies inflammatoires chroniques ou à des patients qui reçoivent des traitements immunosuppresseurs). Il n’y a donc pas, à notre connaissance, de risque augmenté d’être infecté par le virus. Par contre, les conséquences de l’infection par le virus Covid-19 peuvent être graves chez les patients, comme c’est le cas pour d’autres, atteints d’infections pulmonaires (dont la très fréquente grippe qui elle est prévenue par vaccination, fortement recommandée chez les patient(e)s et leurs proches dans ce but) ou toute maladie concomitante. Les conséquences potentielles sont bien sûr variables selon le stade de la maladie, l’âge et les éventuelles maladies concomitante. Un(e) patient(e) de moins de 70 ans, en bonne forme et avec un bon contrôle de la maladie par le traitement n’a probablement pas un risque de complications très différent d’une personne du même âge sans maladie.

Les mesures générales d’hygiène et de confinement prises pour l’ensemble de la population ont pour but de prévenir l’infection des personnes plus vulnérables. Leur efficacité et leur respect par tous est la première défense des patient(e)s.

Comment éviter la contamination virale ?

Au niveau individuel, l’objectif est de réduire au maximum le risque de contamination. Les mêmes mesures que pour la population générale : lavage régulier et prolongé des mains, c’est-à-dire en faisant bien mousser, poignets inclus, sans montre, bijoux ou autres objets, et pendant au moins une minute (le savon suffit ; le gel n’est utile que dans les situations où il n’y a pas d’eau à disposition) et réduction drastique des contacts humains. Cela s’applique au(à la) patient(e), mais bien sûr aussi aux autres membres du foyer. Les courses alimentaires et la récupération des médicaments doivent être limitées au strict indispensable. Ne pas hésiter à déléguer ces tâches à un ami, membre de la famille hors foyer, voisin ou aide-ménagère, qui peut par exemple les déposer à votre domicile sans oublier d’éviter les contacts (pas de poignée de mains, distance de 2 mètres). Pour les médicaments, transmettre à l’avance l’ordonnance au pharmacien (par mail ou dépôt dans la boite ad hoc) pour limiter le temps d’attente à la pharmacie. Le port du masque pour le(a) patient(e) n’a pas d’utilité et ne doit pas donner un dangereux “faux sentiment” de protection. Il sera par contre porté par les professionnels de santé ou de soins qui passent au domicile si cela est nécessaire ou habituel (par exemple soins de toilette, aide à l’habillage).

Comment gérer l’accès aux médecins généralistes ou neurologues ?

Le médecin généraliste ou le neurologue de proximité est l’interlocuteur pour le renouvellement d’ordonnances ou les questions médicales liées ou non à votre maladie. Les contacter ou leur secrétariat avant de vous déplacer pour connaitre les modalités de leur intervention (conseils téléphoniques, envoi d’ordonnances à domicile ou à la pharmacie peuvent être des solutions proposées). Les déplacements aux centres hospitaliers sont, en

dehors de l’urgence, absolument à proscrire. Pour les consultations déjà programmées dans les services de neurologie ou les centres experts Parkinson, ces derniers vont vous contacter pour vous indiquer la conduite à tenir. Certaines consultations peuvent être reportées, d’autres peuvent être remplacées par des téléconsultations. Si une consultation physique (nécessité d’examen clinique, réglage de neurostimulateur ou de pompe) est indispensable, le centre vous indiquera la marche à suivre pour limiter au maximum le risque de contacts inter-humains. Pour les situations urgentes, il est nécessaire de passer par le médecin généraliste ou le neurologue de proximité qui prendra contact le cas échéant avec le service de neurologie ou le centre expert pour décider de la conduite à tenir la plus appropriée.

Ne pas oublier les fondamentaux de la bonne gestion de la maladie !

La prise des médicaments antiparkinsoniens doit être régulière et suivre les recommandations de l’ordonnance (respect des heures de prises si nécessaire, ajout de prise complémentaire si autorisée). Il faut comme toujours veiller à une bonne et régulière hydratation.

L’activité physique régulière et adaptée doit être maintenue. Le confinement peut être l’occasion de mettre en place les bonnes résolutions. Dans l’immédiat, les sorties pour une activité physique autour du domicile sont autorisées. Elles sont à faire seul(e), si l’équilibre le permet, ou accompagné(e) par le proche ou un auxiliaire de santé dans les autres cas. Si les mesures de confinement devaient se majorer, il faudrait remplacer ces sorties par de l’activité physique à domicile (par exemple, marche, montée/descente d’escalier ou répétitive d’une simple marche). Il est important d’avoir un temps d’étirement et de travail de l’équilibre avec les exercices montrés par le kinésithérapeute ou décrits dans les documents de France Parkinson. Il est déterminant d’adapter l’activité à ce que le(a) patient(e) sait et peut faire, et de ne pas se mettre en danger, en particulier si l’équilibre est précaire.

Ces temps difficiles sont source d’anxiété pour tous et encore plus lorsqu’il existe une maladie chronique neurologique. Ne pas la majorer par des consultations compulsives des sites d’informations qui plus est ne sont pas toujours fiables. Privilégier vos médias habituels (journaux télévisés, presse écrite ou numérique) une ou deux fois par jour. Profiter de cette période pour téléphoner ou écrire à ceux qui vous sont proches ou qui l’étaient ; lire, écouter de la musique, des podcasts; dessiner ou tout autre activité artistique qui sollicite votre motricité. Ne pas hésiter à pratiquer ou s’initier à la méditation. Faire de cette période difficile, une opportunité pour découvrir de nouvelles activités ou améliorer des activités déjà effectuées, pour mieux se connaitre…

Pour les patient(e)s qui travaillent, le télétravail est comme pour tous(tes) à privilégier. Si ce dernier n’est pas possible, il faut respecter les consignes de précautions habituelles. Le cas échéant, un arrêt de travail peut être obtenu auprès du médecin traitant ou neurologue de proximité (une consultation physique est nécessaire à son établissement).


Recommandations des neurologues des Centres experts Parkinson

Covid-19 : Recommandation des neurologues des Centres experts Parkinson


FAQ

Consultez ci-dessous des réponses à vos questionnements :

FAQ Covid 19 : santé, déplacement, travail


À la maison, activités physiques, culturelles…

Activités physiques

Vous pouvez consulter ces différentes brochures pour continuer à avoir une activité physique tout en restant chez vous :

 

 

 

 

 

 

Consulter le guide d’activité physique à domicile


 

 

 

 

 

 

Consulter le livret auto rééducation


 

 

 

 

 

 

Consulter le livret OTAGO Force et équilibre


La chaîne YouTube de la kinésithérapeute Sylvie Leclerc met à votre disposition différents exercices à faire à domicile.

Consultez la chaîne YouTube de Sylvie Leclerc


Activités culturelles

Voici ci-dessous différentes activités culturelles à faire à distance, en ligne depuis chez vous.
Nous remercions nos bénévoles et adhérents pour ce recensement.

Cinéma et audiovisuel

  • 700 films rares et gratuits disponibles sur le site apar.tv – Plus de 700 films grâce au site OpenCulture qui se bat pour éduquer et donc transmettre le meilleur de la culture totalement gratuite sur le web.

Musées et expositions

Opéra et Musique

Danse

  • Numeridanse.tv :  Découvrez une toute nouvelle expérience de la 1ère Vidéothèque internationale de danse en ligne. Vidéos de danse Hip Hop, Contemporaine, Classique, Jazz, etc. Ballets, Documentaires et Fictions. Et c’est entièrement gratuit !

Culture et Hopital propose des ressources culturelles à consommer sans modération en période de confinement : ateliers poésie, concerts en ligne… retrouvez les sur http://www.culturehopital.fr/ . L’association vous propose également un abonnement gratuit sur la plateforme culturelle Opsis TV  https://www.opsistv.com/ grâce au code CULTUREHOPITAL2020

 

 

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